ORAC Green Superfood
Ezek a táplálkozás biztosította szuperhősök segítenek megvédeni a szervezetet a gonosz szabad gyökök ellen. A teljesítmény mérése az ORAC (Oxygen Radical Absorbency Capacity-oxigéngyök elnyelési kapacaitása) alapján.
Összehasonlításképpen, a 3.5oz (100gr) adag sárgarépa, 210 egységet tartalmaz adagonként, a szilva 949 ... és Amazing Grass ORAC Green Superfood? 15.000! Támogatja az egészségesebb bőr és az agy működését valamint az immunrendszert. ORAC Green Superfoodnak enyhén bogyóra emlékeztető íze van.
A termék főbb jellemzői:
• 15.000 ORAC adagonként
• Teljes nyers élelmiszer erőteljes antioxidánsok
• Tartalmaz 3985mg lúgosító zöldet
• Az alkáli zöld növényi élelmiszerek kiegyenlítik a savas pH-értéket
• Segít elérni a javasolt napi 5-9 adag gyümölcs és zöldség fogyasztását
• gluténmentes és vegán
A doboz 7,4 oz (210gr) valamint 30 adagot tartalmaz, valamint egy adagoló kanalat is.
Napi adag: 1-2 kanál, 7-14 gramm. Keverjük össze 1 adag, vízzel, gyümölcslével, vagy a kedvenc italával. Javasoljuk, 1-2 adag fogyasztását naponta.
| Megnevezés | ORAC érték |
| C vitamin | 1.890 ORAC érték / 1000 mg |
| E vitamin | 1.350 ORAC érték / 1000 IU |
| Megnevezés | ORAC érték / 100 g |
| Aszalt szilva | 5.770 |
| Acai Berry (Acai bogyó) | 3.800 |
| Gránátalma | 3.307 |
| Mazsola | 2.830 |
| Fekete áfonya | 2.400 |
| Földi szeder | 2.036 |
| Kelkáposzta | 1.770 |
| Tőzegáfonya | 1.750 |
| Fokhagyma | 1.662 |
| Méz | 1.640 |
| Eper | 1.540 |
| Spenót | 1.260 |
| Málna | 1.220 |
| Tök | 1.150 |
| Kelbimbó | 980 |
| Szilva | 949 |
| Párolt spenót | 909 |
| Brokkoli | 890 |
| Cékla | 840 |
| Avokadó | 782 |
| Narancs | 750 |
| Szőlő, piros | 739 |
| Paprika, étkezési | 710 |
| Cseresznye | 670 |
| Kiwi | 610 |
| Szárazbab | 503 |
| Grapefruit | 495 |
| Szőlő, fehér | 460 |
| Veteménybab | 460 |
| Hagyma | 450 |
| Kukorica | 400 |
| Karfiol | 385 |
| Borsó, fagyasztott | 375 |
| Burgonya | 300 |
| Káposzta | 295 |
| Sárgadinnye | 250 |
| Banán | 210 |
| Alma | 207 |
| Répa | 200 |
| Paradicsom | 195 |
| Sárgabarack | 175 |
| Őszibarack | 170 |
|
Napi javasolt ORAC egység
A táplálkozástudósok napi kb. 5.000 ORAC egységnyi élelmiszer fogyasztását javasolják. Mindazonáltal amikor valaki nagyobb mértékben van kitéve a szabadgyökök károsító hatásának (sportol, dohányzik, egészségtelenül táplálkozik stb.), a javasolt ORAC egység ennél több is lehet.
Az ORAC teszt forrása
Az élelmiszerek antioxidáns tulajdonságának (ORAC érték) bevizsgálásáért a Brunswick intézet - egy világviszonylatban elismert, független amerikai laboratórium - felelős, amely az antioxidánsok elemzésére specializálódott. |
