Best Phosphatidyl Serine 100mg / 60db

Best Phosphatidyl Serine 100mg / 60db

Napi adag: 3*1 kapszula bevétele étkezés közben.

Egyéb összetevők: zselatin, glicerin, tisztított víz

Nem tartalmaz: tej, tojás, gabona, glutén, kukorica, cukor, édesítő, keményítő, só, tartósítószer

Szóját tartalmaz.

Építőkövei az egészséges neuroknak: 

A foszfolipid molekulák kulcs összetevői a sejt membránoknak. Támogatja az egészséges sejt funkciót, káros anyagok eltávolítását, és sejt jelzéseket. Az idegsejtek legfontosabb alkotórésze a foszfatidilszerin (PS), ami az idegsejtek membránjainak 10%-át teszi ki. A PS-t a szervezet képes előállítani és kiegészítéssel is segíthetjük a folyamatot. Néhány kutató hiszi, hogy idősebb korban nagyobb szükségünk van a bevitelére, mint étrendkiegészítő, mivel táplálkozásunk optimumnál kevesebb PS-t tartalmazhat.¹ Kísérletek bizonyították, hogy a PS növeli a jel erősségét az idegsejtek között. In vitro tanulmány vizsgálta a PS hatását a hippokampuszra (agynak része) szeleteket nyertek az agyból albino patkányoknál.² Megállapították, hogy az agyból vett mintánkon, hogy azon egyedeknél ahol PS-t kaptak az állatok, megnövelt hatékonyságot tapasztalatak az idegsejteknél, ami az információ tárolási képeséggel van összefüggésben, összehasonlítva a kontroll csoporttal.

Támogatja a gondolkodási képességet és egészséges memóriát:

Több állatkísérlet esetén tapasztalatak megnövelt mentális funkciót, és tanulási képességet ^{3 4 5 6} 

Emberi klinikai tanulmányok

Számos klinikai vizsgálat alátámasztotta a foszfatidilszerin (PS) használva támogatja az egészséges agyi aktivitást. A hatásvizsgálatban a PS kiegésztítés támogatja és javítja a korral összefüggő enyhe memória problémát, állat és humán kísérletekben egyaránt.⁷

Az egyik dupla vak kontrollált vizsgálatban, a PS-el kapcsolatos 1986-os publikációban 35 enyhe memória zavarral küzdő ember részvételével, 100 mg állati eredetű PS kaptak 3-szor egy nap vagy placebot. A Peri skálán ami a hangulatot, kognitív funkciót, viselkedést és mindennapi aktivitást vizsgálja egyértelműen jobb eredményt és pozitív fejlődést kaptak azon emberek esetén akik PS-t kaptak összehasonlítva a kontrol csoporttal a vizsgálat alatt.⁸

Dupla vak, placebo kontrollált vizsgálatban 6 hónapon keresztül 149 ember kapott 200mg/nap PS-t vagy placebot 3-3 hónapon keresztül. 9 féle sztenderd tesztben vizsgálták az agyi funkciót a kezelés előtt és után is, valamint 6, 12, 18 és 24 hónap múlva is, miután abbahagyták a kezelést PS-nel. Még 6 hónappal a foszfatidilszerin adásának befejezését követően is növelt eredményt kaptak a kognitív teszteken. ⁹

Másik vizsgálatban PS-t adtak enyhe korral járó memória zavarral küzdő 494 páciensnek. 6 hónapos időtartam alatt 300mg/nap adagban kaptak PS-t vagy placebot. Vizsgálták az egyéneket a kísérlet előtt, 3 hónap múlva valamint a kísérlet végén is, azaz 6 hónap múlva.¹⁰ Statisztikailag szignifikáns pozitív változást tapasztalatak a kognitív funkcióban, azon csoport esetében akik PS-t kaptak. Nem tapasztaltak semmilyen mellékhatást a vizsgálat alatt és után.

Hasonló placebo kontrollált vizsgálatban nézték korral járó enyhe memória zavarral küdő egyének esetén a PS hatékonyságát. 163 páciens, 100mg PS kapott háromszor/nap. 12 hét alatt 3 hetente kiértékelték az eredményt. Növelt memóri funkciót, név emlékezést, tanulást, és koncentráló képességet tapsztalatak a kontrollcsoporttal szemben. Semmilyen mellékhatást sem tapasztaltak.¹¹

Növényi forrású foszfatidilszerint kapott 15 enyhe korral járó memóriazavaros egyén. 12 hetes vizsgálatban háromszor értékelték az egyéneket sztenderd memória és tanulási teszteken. 100mg PS-t tartalmazó kapszulát kaptak háromszor naponta a teszt alatt. Az egyének szignifikánsan jobb eredményeket értek el majdnem az összes teszten a tesztsorozat után mint előtte, és 9 egyén esetében megnövelt memóriaképességet tapasztalatak a mindennapi feladatok elvégzését illetően. ¹²

Támogatja a szervezetet fizikai és mentális stressz alatt

Számos vizsgálat igazolta, hogy a PS pozitív hatást gyakorol a stressz válaszokra. Sok vizsgálat a fizikai stressz helyzetet vizsgálta, bár egy 2001-es vizsgálatban a mentális hatást vizsgálták 48 egyetemista férfi esetében. 30 napos vizsgálatban 300mg PS/nap ill placebot kaptak. Hangulatra gyakorolt hatást, 'neurocitizmust', extrovertáltságot vizsgálták. 30 nap után bonyolult matematikai kalkulációt meghatárzott időre kellett elvégezniük. Szignifikáns stressz csökkenést és hangulat javulást tapasztaltak a nehéz teszt elvégzése során, akik előtte 'stresszesek' voltak a placebo csoporttal összehasonlítva.¹³

8 egészséges ember esetén PS hatását vizsgálták a  hormonális változásokra. 1 órás fizikai stressz érte őket 8:30-9:30 között. Vért vettek az edzés előtt és után is tőlük. Intravénás 50mg-75mg PS injekciót vagy placebot kaptak. A vérvizsgálatokból kiderült, hogy a kortizol és ACTH hormon (kortizol szabályzó hormon) csökkent a PS-t kapó egyének esetén az edzések után, összehasonlítva a placebo csoporttal. Más hormonok beleértve a norepinefrint, epinefrint, növekedési hormont, és dopamint nem tapasztaltak különbséget.¹⁴ Szájon át szedett PS esetén 800mg/nap dózisnál kapták ugyanezt az eredményt. ¹⁵

Másik vizsgálatban 11 egészséges férfi 4 éven keresztül súlyzós edzés mellett 800mg of phoszfatidilszerint vagy placebot kaptak 2 héten keresztül.¹⁶ 8 intenzív súlyemeléses edzésük volt a teszt során. Habár a kortizol szint nem különbözött a tréningek alatt a két csoportban, az edzések utáni kortizol szint szignifikánsan kisebb volt a PS-t kapók esetében. ACTH-re nem volt hatása a PS-nek ebben a tesztben. A PS szignifikánsan megnövelte a jó közérzetet, és csökentette az izom érzékenységet. A tréning erősségét a kreatin-kináz megjelenése is igazolta (izomsérülést mutató jelzőszám) mindkét csoportban.

A kutatók egy csoportja kimagaslóan biztonságos profilúnak találta a szójából előállított PS-t.¹⁷  Idősebb egyének esetén is biztonságos volt a PS 600mg/nap, szétosztott dózis esetén.

A foszfatidilszerin melett az agy egészségét növelő további hatóanyagok ill étrend-kiegészítők lehetnek, pl.:

- vinpocetine
- ginkgo biloba
- DHA (omega-3)
- DMAE (dimetilaminoetanol-bitrát)
- kolin
- acetil-L-karnitin 

Irodalom: 

1. McDaniel MA, Maier SF, Einstein GO. "Brain-specific" nutrients: a memory cure? Nutrition. 2003 Nov-Dec;19(11-12):957-75. Click here for study.
2. Borghese CM, Gomez RA, Ramirez OA. Phosphatidylserine increases hippocampal synaptic efficacy. Brain Res Bull. 1993;31(6):697-700. Click here for study.
3. Furushiro M, Suzuki S, Shishido Y, Sakai M, Yamatoya H, Kudo S, Hashimoto S, Yokokura T. Effects of oral administration of soybean lecithin transphosphatidylated phosphatidylserine on impaired learning of passive avoidance in mice. Jpn J Pharmacol. 1997 Dec;75(4):447-50. Click here for study.
4. Blokland A, Honig W, Brouns F, Jolles J. Cognition-enhancing properties of subchronic phosphatidylserine (PS) treatment in middle-aged rats: comparison of bovine cortex PS with egg PS and soybean PS. Nutrition. 1999 Oct;15(10):778-83. Click here for study.
5. Suzuki S, Yamatoya H, Sakai M, Kataoka A, Furushiro M, Kudo S. Oral administration of soybean lecithin transphosphatidylated phosphatidylserine improves memory impairment in aged rats. J Nutr. 2001 Nov;131(11):2951-6. Click here for study.
6. Nolan Y, Martin D, Campbell VA, Lynch MA. Evidence of a protective effect of phosphatidylserine-containing liposomes on lipopolysaccharide-induced impairment of long-term potentiation in the rat hippocampus. J Neuroimmunol. 2004 Jun;151(1-2):12-23. Click here for study.
7. Amaducci L, Crook TH, Lippi A, Bracco L, Baldereschi M, Latorraca S, Piersanti P, Tesco G, Sorbi S. Use of phosphatidylserine in Alzheimer's disease. Ann N Y Acad Sci. 1991;640:245-9.
8. Delwaide PJ, Gyselynck-Mambourg AM, Hurlet A, Ylieff M. Double-blind randomized controlled study of phosphatidylserine in senile demented patients. Acta Neurol Scand. 1986 Feb;73(2):136-40. Click here for study.
9. Amaducci L. Phosphatidylserine in the treatment of Alzheimer's disease: results of a multicenter study. Psychopharmacol Bull. 1988;24(1):130-4.
10. Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, Fiori MG, Crepaldi G. Cognitive decline in the elderly: a double-blind, placebo-controlled multicenter study on efficacy of phosphatidylserine administration. Aging (Milano). 1993 Apr;5(2):123-33. Click here for study.
11. Crook TH, Tinklenberg J, Yesavage J, Petrie W, Nunzi MG, Massari DC. Effects of phosphatidylserine in age-associated memory impairment. Neurology. 1991 May;41(5):644-9. Click here for study.
12. Schreiber S, Kampf-Sherf O, Gorfine M, Kelly D, Oppenheim Y, Lerer B. An open trial of plant-source derived phosphatydilserine for treatment of age-related cognitive decline. Isr J Psychiatry Relat Sci. 2000;37(4):302-7. Click here for study.
13. Kidd PM. PS (PhosphatidylSerine) Nature’s Brain Booster. 2005. Total Health Communications, Inc. St. George, Utah.
14. Monteleone P, Beinat L, Tanzillo C, Maj M, Kemali D. Effects of phosphatidylserine on the neuroendocrine response to physical stress in humans. Neuroendocrinology. 1990 Sep;52(3):243-8. Click here for study.
15. Monteleone P, Maj M, Beinat L, Natale M, Kemali D. Blunting by chronic phosphatidylserine administration of the stress-induced activation of the hypothalamo-pituitary-adrenal axis in healthy men. Eur J Clin Pharmacol. 1992;42(4):385-8. Click here for study.
16. Fahey TD, Pearl MS. The hormonal and perceptive effects of phosphatidylserine administration during two weeks of resistive exercise-induced overtraining. Biology of Sport. 1998;15(3):135-144.
17. Jorissen BL, Brouns F, Van Boxtel MP, Riedel WJ. Safety of soy-derived phosphatidylserine in elderly people. Nutr Neurosci. 2002 Oct;5(5):337-43. Click here for study.